Składniki :
1/2 szkl mleka
2 łyżki chia
1 owoc kaki
1 łyżka soku jabłkowego
Sposób przygotowania :
Chia wsypujemy do mleka i odstawiamy na 3 - 4 godziny. Od czasu do czasu mieszamy. Lekko steżały pudding przekładamy do pucharka. Owoc kaki myjemy i obieramy, kroimy i blendujemy z sokiem cytrynowym. Mus przekładamy na pudding i wstawiamy do lodówki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz