Koktajl borówkowy z płatkami i masłem orzechowym na kefirze


 Zapraszam na smaczny koktajl o lekko orzechowym smaku. Polecam np. na drugie śniadanie.
Składniki :
400 g kefiru
3 garście borówek
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka masła orzechowego
2 łyżeczki lucumy ( słodzik )
Sposób przygotowania :
Borówki myjemy i przekładamy do kielicha blendera. Dodajemy pozostałe składniki i blendujemy na gładki koktajl.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Pasta z twarogu i makreli w pomidorach

 Zapraszam na smaczną pastę do pieczywa. Przygotowana z twarogu i filetów z makreli w sosie pomidorowym z cebulką. Polecam. Składniki : 1 pu...

Popularne posty